Интермитентното гладуване – предпочитан хранителен режим

 

Интермитентното гладуване е сред най-предпочитаните хранителни режими напоследък.

Основната причина е, че гладуващият сам определя границите на диетата. Какво представлява интермитентното гладуване и защо трябва да се ползва с мярка?

Какво представлява интермитентното гладуване
Прочетете цялата статия тук.

Автор: Жаклин Иванова

Сподели
468 ad


Изпрати коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

three × 1 =

е Кода от Картинката..